Muzlu gofret Kaç Kalori?

Muzlu gofret, ince ve çıtır gofret yapraklarının arasına muz aromalı bir dolgu sürülerek hazırlanan paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Katları hafifçe kırılır; içindeki krema yumuşak ve tatlıdır, muz tadı genellikle belirgindir ama taze muzun meyvemsi dokusunu taşımaz. Türkiye’de çay saatinde, kahvaltıdan sonra küçük bir tatlı isteğinde ya da okul ve iş arasında pratik bir atıştırmalık olarak tüketilir. Tek başına yenebileceği gibi kahveyle veya sade yoğurtla da iyi gider. Karbonhidratı ve yağı öne çıkan, proteini ve lifi düşük bir seçenektir; porsiyonu küçük tutmak tatlı isteğini karşılamaya yardımcı olur.