🍰
Muzlu fındıklı pasta Kaç Kalori?
Muz, fındık ve kekin birleşimiyle yapılan tatlı bir pasta.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu fındıklı pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 49%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
17g
· 45%
Lif
2.5g
Muzlu fındıklı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Muzlu fındıklı pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu fındıklı pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu fındıklı pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu fındıklı pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu fındıklı pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Muzlu fındıklı pasta Gibi Besinler
Muzlu fındıklı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu fındıklı pasta kaç kalori?
Muzlu fındıklı pasta 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Muzlu fındıklı pasta hangi alerjenleri içerir?
Bu pasta gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Muzlu fındıklı pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.