🍌
Muzlu fincan kek Kaç Kalori?
Muzlu, tek porsiyonluk mikrodalga kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu fincan kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
217
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.3g
· 59%
Protein
3.3g
· 6%
Yağ
8.9g
· 35%
Lif
4.4g
Muzlu fincan kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Muzlu fincan kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu fincan kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu fincan kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu fincan kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu fincan kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 38.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).
Muzlu fincan kek Gibi Besinler
Muzlu fincan kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu fincan kek kaç kalori?
Muzlu fincan kek 100 gramında 217 kalori içerir. Aynı miktarda 33,33 g karbonhidrat, 3,33 g protein ve 8,89 g yağ bulunur.
Muzlu fincan kekin glisemik indeksi nedir?
Muzlu fincan kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Muzlu fincan kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.