Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Muzlu damla çikolatalı kek Kaç Kalori?

Muz, un ve damla çikolata içeren tatlı kek

KALORİ

358kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.3g

Muzlu damla çikolatalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

358

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.6g

· 59%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

14.2g

· 36%

Lif

2.3g

Muzlu damla çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.14mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Sodyum

265mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Muzlu damla çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu damla çikolatalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu damla çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu damla çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu damla çikolatalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Muzlu damla çikolatalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Muzlu damla çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu damla çikolatalı kek kaç kalori?

Muzlu damla çikolatalı kekin 100 gramı 358 kaloridir. Aynı miktarda 53,6 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Muzlu damla çikolatalı kekte gluten veya süt var mı?

Evet. Muzlu damla çikolatalı kek gluten, yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.

Muzlu damla çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.