🍓
Muzlu çilekli süt Kaç Kalori?
Kalsiyum içerir, meyveli süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu çilekli süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
67
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 61%
Protein
2.6g
· 15%
Yağ
1.8g
· 24%
Lif
0.7g
Muzlu çilekli süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Muzlu çilekli süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu çilekli süt İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu çilekli süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu çilekli süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu çilekli süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muzlu çilekli süt Gibi Besinler
Muzlu çilekli süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu çilekli süt kaç kalori?
Muzlu çilekli süt, 100 gramında 67 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Muzlu çilekli sütün glisemik indeksi düşük mü?
Muzlu çilekli sütün glisemik indeksi 43'tür. Gluten içermez ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muzlu çilekli süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.