🍌🍫🥛
Muzlu çikolatalı süt Kaç Kalori?
Enerji veren, muz ve kakaolu süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu çikolatalı süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
86
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 60%
Protein
3.1g
· 14%
Yağ
2.5g
· 26%
Lif
0.8g
Muzlu çikolatalı süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Muzlu çikolatalı süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu çikolatalı süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu çikolatalı süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu çikolatalı süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu çikolatalı süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muzlu çikolatalı süt Gibi Besinler
Muzlu çikolatalı süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu çikolatalı süt kaç kalori?
Muzlu çikolatalı süt 100 gramda 86 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 2,5 g yağ bulunur.
Muzlu çikolatalı süt diyete uygun mu?
Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir içecektir ve süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muzlu çikolatalı süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.