🍌
Muzlu Bisküvili Puding Kaç Kalori?
Muz, süt ve bisküvi bazlı tatlı puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu Bisküvili Puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
146
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 67%
Protein
3.2g
· 9%
Yağ
4.1g
· 24%
Lif
1.3g
Muzlu Bisküvili Puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Muzlu Bisküvili Puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu Bisküvili Puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu Bisküvili Puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu Bisküvili Puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu Bisküvili Puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Muzlu Bisküvili Puding Gibi Besinler
Muzlu Bisküvili Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu bisküvili puding kaç kalori?
Muzlu bisküvili puding 100 gramda 146 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 4,1 g yağ bulunur.
Muzlu bisküvili puding glüten veya süt içerir mi?
Evet, muzlu bisküvili puding glüten ve süt içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Muzlu Bisküvili Puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.