🍌
Muz rulolu pasta Kaç Kalori?
Muzlu, kremalı rulo pasta; enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muz rulolu pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 57%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
13.2g
· 37%
Lif
1.6g
Muz rulolu pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Muz rulolu pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muz rulolu pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muz rulolu pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muz rulolu pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muz rulolu pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Muz rulolu pasta Gibi Besinler
Muz rulolu pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muz rulolu pasta kaç kalori?
Muz rulolu pasta 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 46,5 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Muz rulolu pasta diyete uygun mu?
Muz rulolu pasta işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 320 kalori ile 46,5 g karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muz rulolu pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.