Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

Meyve içeceği muz mango elma Kaç Kalori?

Meyve bazlı tatlı içecek

KALORİ

48kcal

52orta

POTASYUM

95mg

LİF

0.3g

Meyve içeceği muz mango elma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.8g

· 97%

Protein

0.2g

· 2%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

0.3g

Meyve içeceği muz mango elma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Kalsiyum

6mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

İyot

1µg · 1% GDV

Meyve içeceği muz mango elma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyve içeceği muz mango elma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyve içeceği muz mango elma Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyve içeceği muz mango elma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyve içeceği muz mango elma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Meyve içeceği muz mango elma Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Meyve içeceği muz mango elma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muz, mango ve elmalı meyve içeceği kaç kalori?

Muz, mango ve elmalı meyve içeceği 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat bulunur.

Muz mango elma meyve içeceği vegan ve glutensiz mi?

Bu meyve içeceği vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Meyve içeceği muz mango elma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.