🍌
Muz kakao yulaf topu Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, yulaf lifi ve kakaolu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muz kakao yulaf topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 70%
Protein
8.2g
· 9%
Yağ
8.7g
· 21%
Lif
8.9g
Muz kakao yulaf topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Muz kakao yulaf topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muz kakao yulaf topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muz kakao yulaf topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muz kakao yulaf topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muz kakao yulaf topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Muz kakao yulaf topu Gibi Besinler
Muz kakao yulaf topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muz kakao yulaf topu kaç kalori?
Muz kakao yulaf topu 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 63,5 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ bulunur.
Muz kakao yulaf topu diyete uygun mu?
100 gramda 8,9 g lif içeren bu ürünün glisemik indeksi 52'dir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; gluten içerir.
Muz kakao yulaf topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.