🍌🍓🥛
Muz çilekli süt Kaç Kalori?
Kalsiyum ve potasyum kaynağı, meyveli süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muz çilekli süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
67
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 60%
Protein
2.8g
· 16%
Yağ
1.8g
· 24%
Lif
0.8g
Muz çilekli süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Muz çilekli süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muz çilekli süt İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muz çilekli süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muz çilekli süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muz çilekli süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muz çilekli süt Gibi Besinler
Muz çilekli süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muz çilekli sütün kalorisi ve besin değerleri nedir?
100 gram muz çilekli süt 67 kalori içerir. Aynı miktarda 2.8 g protein, 10.2 g karbonhidrat, 1.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur.
Muz çilekli süt glutensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy bulunur.
Muz çilekli süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.