🍌🍵
Muz çayı Kaç Kalori?
Muz kabuğu ve/veya meyvesiyle demlenmiş sıcak içecek, potasyum ve magnezyum kaynağı, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muz çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
6
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 78%
Protein
0.2g
· 10%
Yağ
0.1g
· 12%
Lif
0.3g
Muz çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.2µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Muz çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muz çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muz çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Muz çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muz çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Muz çayı Gibi Besinler
Muz çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muz çayı kaç kalori içerir?
Muz çayı 100 gramda 6 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 1,5 g, yağ miktarı ise 0,05 g'dır.
Muz çayı kan şekerini yükseltir mi?
Muz çayının glisemik indeksi 5'tir; bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 1,5 g karbonhidrat bulunur.
Muz çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.