EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Muscle Station Whey Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli whey bar

KALORİ

385kcal

GI

35düşük

POTASYUM

260mg

LİF

8g

Muscle Station Whey Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 36%

Protein

38g

· 38%

Yağ

12g

· 26%

Lif

8g

Muscle Station Whey Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Kalsiyum

250mg · 25% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Magnezyum

75mg · 18% GDV

Muscle Station Whey Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muscle Station Whey Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muscle Station Whey Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Muscle Station Whey Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muscle Station Whey Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46:1

İdeal 4:1 üzerinde (46:1).

Muscle Station Whey Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Muscle Station Whey Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muscle Station Whey Protein Bar kaç kalori?

100 gramı 385 kaloridir. Net porsiyon kalorisi, tüketilen barın gramajına göre değişir.

Muscle Station Whey Protein Bar ne kadar protein içerir?

100 gramında 38 gram protein bulunur. Bu değer, protein alımını artırmak isteyenler için yüksek bir protein içeriğine işaret eder.

Muscle Station Whey Protein Bar diyet için uygun mu?

Kalori ve makro hedeflerinize göre diyete dahil edilebilir. 100 gramında 385 kalori ve 36 gram karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.

Muscle Station Whey Protein Bar düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.

Muscle Station Whey Protein Bar tok tutar mı?

100 gramında 38 gram protein ve 8 gram lif içerir. Protein ve lif, öğün veya ara öğünün daha doyurucu olmasına katkı sağlayabilir.

Muscle Station Whey Protein Bar'da ne kadar karbonhidrat var?

100 gramında 36 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanların tüketilen miktarı gramaj üzerinden hesaplaması gerekir.

Muscle Station Whey Protein Bar yağ oranı yüksek mi?

100 gramında 12 gram yağ içerir. Yağ miktarını günlük hedeflerinize göre değerlendirmeniz uygundur.

Muscle Station Whey Protein Bar vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimlerine de uygundur.

Muscle Station Whey Protein Bar süt veya soya alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Hayır, ürün süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Muscle Station Whey Protein Bar işlenmiş bir ürün mü?

Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyonunun kişisel hedeflere göre değerlendirilmesi faydalıdır.

Muscle Station Whey Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.