🍫
Yüksek proteinli, karamelli ve deniz tuzlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 36%
Protein
34g
· 35%
Yağ
13g
· 29%
Lif
11g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
285mg · 41% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
100 gramında 382 kcal bulunur. Porsiyon gramajı verilmediği için bir barın toplam kalorisi hesaplanamaz.
100 gramı 34 g protein içerir. Protein oranı, ürünün öne çıkan besin değerlerinden biridir.
100 gramında 35 g karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı porsiyon boyutuna göre değişir.
100 gramında 13 g yağ içerir. Verilen bilgiler yağın türlerine ilişkin ayrıntı sunmaz.
Evet, 100 gramında 11 g lif bulunur. Lif miktarı ürünün toplam karbonhidrat bilgisinden ayrı olarak verilmiştir.
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer, ürün için verilen glisemik etki göstergesidir.
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. Diyete uygunluk değerlendirilirken 100 gramdaki 382 kcal ve makro değerler dikkate alınabilir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak süt, soya ve gluten alerjenleri içerir.
Süt, soya ve gluten içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu sınıflandırma, besin değerlerinden ayrı olarak ürünün işlenme düzeyini ifade eder.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.