🍫
Yüksek proteinli karamelli deniz tuzlu bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
368
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 37%
Protein
34g
· 35%
Yağ
12g
· 28%
Lif
9g
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
285mg · 41% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Bu protein bar 100 gramda 368 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir adet için net kalori hesabı yapılamaz.
Ürün 100 gramda 34 gram protein sağlar. Bu nedenle protein alımını desteklemek isteyenler için yüksek proteinli bir atıştırmalık seçeneğidir.
100 gramında 368 kalori, 36 gram karbonhidrat ve 12 gram yağ bulunur. Diyette uygunluğu, günlük kalori ve makro hedeflerinize göre değerlendirilmelidir.
Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Evet, 100 gramında 9 gram lif içerir. Lif, ürünün besin değerleri içinde yer alan önemli bileşenlerden biridir.
Bu bar 100 gramda 36 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı, düşük karbonhidratlı beslenme hedefi olan kişiler için dikkate alınmalıdır.
Hayır, ürün süt içerir ve vegan beslenmeye uygun değildir. Verilen diyet uyumluluğunda vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme yer alır.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Ürün süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu sınıflandırma, ürünün protein ve lif içeriğinden bağımsız olarak işlenme düzeyini ifade eder.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.