Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Alkollü kokteyl; genelde cin, acı aperitif ve vermut benzeri bileşenlerle hazırlanır.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Münih Negroni (90 g) 167 kaloridir. 100 gramında 185 kalori vardır. İçinde 9.7 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 90 g
167
KCAL / 90G
Karbonhidrat
9.7g
· 4% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 167 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9.7 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 167 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 56 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 111 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 111 kcal |
| 1 adet (bütün) | 95 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 222 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 333 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 185 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Münih Negroni, cin, acı aperitif ve vermut tarzı malzemelerle hazırlanan, Negroni ailesinden alkollü bir kokteyldir. Münih adı belirli tek bir standart tarif anlamına gelmez; kullanılan yerel malzemeler ve tarifler değişebilir.
Münih Negroni, cin, acı aperitif ve vermut tarzı malzemelerin buzla karıştırılmasıyla hazırlanır. Tarifler değiştiği için elinizdeki tarifin oranlarını izleyin; içeceği soğutulmuş bir bardağa süzüp portakal kabuğuyla servis edebilirsiniz.
Münih Negroni, klasik Negroni’den kullanılan cin, acı aperitif veya vermut tarzı malzemelerle ayrılabilir. Klasik tarif genellikle cin, Campari ve tatlı vermutla yapılır; Münih versiyonunun tek ve evrensel olarak kabul edilmiş bir tarifi yoktur.
Münih Negroni genellikle acı, bitkisel ve narenciye çağrışımlı bir tada sahiptir. Cin aromatik bir temel verirken vermut tarzı malzemeler tatlılık ve baharatlı notalar, acı aperitif ise belirgin bir burukluk katar.
Münih Negroni için belirgin ardıç ve narenciye aromaları taşıyan, sade bir cin iyi bir başlangıçtır. Yoğun aromalı veya fıçıda bekletilmiş cinler kokteylin acı aperitif ve vermut tarzı malzemelerle kurduğu dengeyi değiştirebilir.
Münih Negroni genellikle buz üzerinde, kısa ve geniş bir kokteyl bardağında servis edilir. Karışımı buzla soğutup bardağa süzebilir ya da büyük buz küpünün üzerine dökebilirsiniz; portakal kabuğu yaygın bir garnitürdür.
Münih Negroni'ye en çok portakal kabuğu yakışır; kabuğun yağlarını içeceğin üzerine sıkmak narenciye kokusunu belirginleştirir. Bazı tariflerde limon kabuğu veya kokteyl zeytini kullanılır, ancak bunlar içeceğin aromasını farklılaştırır.
Evet, Münih Negroni buz eklemeden önceden karıştırılıp kapalı bir şişede buzdolabında tutulabilir. Servis ederken buz ekleyin; buzla önceden karıştırmak içeceği sulandırır ve bekledikçe aromalarını zayıflatabilir.
Münih Negroni alkollü bir kokteyldir ve alkol oranı kullanılan içkilerin gücüne, tarifteki oranlara ve buzla ne kadar seyreltildiğine göre değişir. Sabit bir oran varsaymayın; daha düşük alkollü bir içecek istiyorsanız alkolsüz bir alternatif seçin.
Münih Negroni'nin acı ve bitkisel tadı, tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider. Zeytin, sert peynir, kavrulmuş kuruyemiş veya şarküteri ürünleri servis edebilirsiniz; yoğun tatlılar içeceğin acılığını daha baskın hissettirebilir.
Vitaminler
Biotin
0.09µg · 0% GDV
C Vitamini
0.27mg · 0% GDV
B3
0.05mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Fosfor
3.6mg · 1% GDV
Magnezyum
1.8mg · 0% GDV
Sodyum
3.6mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (90 g) için alınan 167 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Münih Negroni, Negroni’nin Münih esintili bir yorumudur; genellikle cin, acı bir aperitif ve vermut tarzı içkilerle hazırlanır. Tarifler ve kullanılan içkilerin dengesi mekâna göre değişebilir. Tadında acı-tatlı, bitkisel ve belirgin alkollü notalar öne çıkar; vermut benzeri bileşenler karışıma yumuşaklık verir.
Türkiye’de genellikle barlarda, akşam yemeği öncesinde ya da arkadaş buluşmalarında, buz üzerinde ve soğuk servis edilir. Yoğun aromalı olduğu için yavaş yudumlamaya uygundur; yanında zeytin veya tuzlu atıştırmalıklar iyi gider. Alkollü bir kokteyl olduğundan, daha hafif bir içim için porsiyonu küçük tutup bol buzla servis edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.