🥤
Yüksek protein, sporcu takviyesi, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 7%
Protein
80g
· 87%
Yağ
2.5g
· 6%
Lif
1.5g
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
Mineraller
Fosfor
400mg · 57% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 1.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Multipower Protein Tozu 100 gramda 370 kalori ve 80 gram protein içerir. Ayrıca 6 gram karbonhidrat ve 2,5 gram yağ sağlar.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 6 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.