🍫
Yüksek proteinli, beyaz çikolata ve çilek aromalı protein bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
337
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.7g
· 29%
Protein
33.3g
· 38%
Yağ
13g
· 33%
Lif
8.5g
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
100 gramında 337 kcal ve 33,3 gram protein bulunur. Ayrıca 25,7 gram karbonhidrat, 13 gram yağ ve 8,5 gram lif içerir.
Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve süt ile soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.