🍫
Yüksek proteinli atıştırmalık, spor sonrası için uygun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 35%
Protein
33g
· 36%
Yağ
12g
· 29%
Lif
6g
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Kalsiyum
250mg · 25% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Multipower protein bar, 100 gramda 370 kalori ve 33 g protein içerir. Ayrıca 32 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 6 g lif sağlar.
Glisemik indeksi 35’tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.