EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Köşeleri yuvarlatılmış, kalınca ve uzun dikdörtgen biçimli barın üzeri koyu kahverengi çikolatayla kaplı; yüzeyi hafif dalgalı ve mattır.
⚡Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein
Multipower· tüm ürünler

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, bitter çikolata kaplı protein bar

KALORİ · 100 G

410kcal

GI

40orta

POTASYUM · 100 G

350mg

LİF · 100 G

2.5g

Kısa cevap

1 adet (büyük) Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar (90 g) 369 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 30.6 g protein, 14.4 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 270 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %39'unu karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (büyük) · 90 g

369

KCAL / 90G

Karbonhidrat

28.8g

· 10% GDV

Protein

30.6g

· 61% GDV

Yağ

14.4g

· 18% GDV

Lif

2.3g

· 8% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 31% · Protein 33% · Yağ 36%

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (büyük) (90 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori369 kcal
Yağ14.4 g18%
Doymuş yağ7.65 g38%
Trans yağ0.09 g
Sodyum225 mg10%
Karbonhidrat28.8 g10%
Lif2.3 g8%
Protein30.6 g61%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Büyük Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (büyük)90 g369 kcal
1 adet (küçük)30 g123 kcal
½ adet (orta)45 g185 kcal
1 adet (orta)60 g246 kcal
1 porsiyon (büyük)90 g369 kcal
1 paket (büyük)90 g369 kcal
100 g100 g410 kcal
2 adet (kocaman)180 g738 kcal

Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı antrenmandan sonra yenir mi?

Evet, antrenman sonrasında pratik bir protein seçeneği olabilir. Kasların toparlanması için tek başına bu bara güvenmek yerine, gün içindeki yeterli protein alımını ve düzenli öğünleri de önemseyin.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı öğün yerine geçer mi?

Hayır, dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Hızlı bir ara öğün olarak işe yarayabilir; ancak tek başına farklı besin gruplarını içeren bir öğün kadar çeşitlilik sağlamaz.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı kilo vermeye yardımcı olur mu?

Tek başına kilo verdirmez. Proteinli bir atıştırmalık olarak tok kalmayı destekleyebilir; yine de porsiyonu günlük beslenmenize ekleyin, başka bir öğüne ek olarak tüketmek kilo kaybını zorlaştırabilir.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı her gün yenir mi?

Her gün tüketmek gerekmez. Bu ürün ultra işlenmiş bir protein barıdır; zaman kazandırdığı durumlarda tercih edilebilir, ancak günlük atıştırmalıklarda daha az işlenmiş yiyeceklere de yer vermek iyi olur.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı kas yapar mı?

Hayır, tek başına kas yapmaz. Bar protein sağlar; kas gelişimi ise düzenli kuvvet antrenmanı, yeterli toplam beslenme ve dinlenmeyle desteklenir.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı sahurda yenir mi?

Evet, sahurda pratik bir seçenek olarak yenebilir; ancak tek başına uzun süre tok tutan dengeli bir sahur öğünü sayılmaz. Yanına su ve daha doyurucu, çeşitli yiyecekler ekleyin.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı sıcakta erir mi, nasıl saklanır?

Evet, bitter çikolata kaplaması sıcakta yumuşayıp eriyebilir. Paketi serin ve kuru bir yerde, güneşten ve sıcak araç içinden uzakta saklayın; açtıysanız kısa sürede tüketin.

Diyabeti olanlar Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı yiyebilir mi?

Diyabeti olan bazı kişiler beslenme planlarına bu barı sığdırabilir; içerdiği karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı normal bitter çikolatadan daha sağlıklı mı?

Sırf bitter çikolata kaplaması olduğu için daha sağlıklı sayılmaz. Bu ürün protein barı olarak tasarlanmıştır; normal çikolatayla aynı amaçta değildir ve ikisini de atıştırmalık olarak değerlendirmek gerekir.

Çocuklar Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter protein barı yiyebilir mi?

Çocuklar ara sıra yiyebilir, ancak bu ürün çocuklara özel bir atıştırmalık değildir. Düzenli kullanım yerine yaşlarına uygun çeşitli yiyecekleri tercih edin; küçük çocuklara verirken yutma güvenliğine dikkat edin.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.27mg · 21% GDV

B12

0.45µg · 19% GDV

B6

0.27mg · 16% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Fosfor

270mg · 39% GDV

Kalsiyum

225mg · 23% GDV

Bakır

0.18mg · 20% GDV

Çinko

1.8mg · 16% GDV

Sodyum

225mg · 10% GDV

Potasyum ⭐

315mg · 9% GDV

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.7
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (büyük) (90 g) için alınan 369 kaloriyi harcamak:

🚶

91dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

38dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

50dk

Bisiklet

🏊

43dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Nedir?

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar, bitter çikolata kaplı, protein içeriği yüksek paketli bir atıştırmalıktır. Büyük boyuyla çantada taşımaya ve dışarıdayken pratik bir ara öğün olarak tüketmeye uygundur.

Yoğun çikolata tadı ve tok dokusu, onu tatlı isteği için de tercih edilebilir kılar; Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, yolculukta veya hareketli bir günün arasında yenebilir. Protein oranı belirgindir; ancak bar aynı zamanda enerji ve karbonhidrat da sağlar. Bir meyveyle birlikte daha dengeli bir ara öğün oluşturabilir, daha hafif bir seçenek istediğinizde yarısını tüketebilirsiniz.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

35/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

43/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.65g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (21.6:1).

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar ile Karşılaştır

🍫vs🧴
Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar vs Alıç Sirkesi100 g'da 392 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar vs Tantuni100 g'da 200 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar vs Tavuk Dürüm100 g'da 215 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar vs Protein Bar100 g'da 60 kalori fazla
→

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Multipower Power Pack XXL Klasik Bitter Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.