Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli, sütlü ve çıtır katmanlı tatlı

KALORİ

287kcal

63orta

POTASYUM

122mg

LİF

1.3g

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.6g

· 55%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

12.4g

· 38%

Lif

1.3g

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

A Vitamini

72µg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muhallebili tel kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muhallebili tel kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muhallebili tel kadayıf tatlısı kaç kalori?

Muhallebili tel kadayıf tatlısı 100 gramında 287 kalori içerir. Aynı miktarda 39,6 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Muhallebili tel kadayıf tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 63'tür. Bu değer, glisemik etkisinin orta düzeyde olduğunu gösterir.

Muhallebili tel kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.