🍮
Muhallebili supangle Kaç Kalori?
Çikolatalı sütlü tatlı, muhallebi katmanlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili supangle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
156
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 62%
Protein
3.8g
· 10%
Yağ
5.1g
· 28%
Lif
1.2g
Muhallebili supangle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Muhallebili supangle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili supangle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili supangle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili supangle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili supangle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Muhallebili supangle Gibi Besinler
Muhallebili supangle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili supangle kaç kalori?
Muhallebili supangle 100 gramında 156 kalori içerir. Aynı miktarda 24,6 g karbonhidrat, 3,8 g protein ve 5,1 g yağ bulunur.
Muhallebili supangle vejetaryenler için uygun mu?
Evet, muhallebili supangle vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muhallebili supangle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.