🍚
Muhallebili pirinç kreması Kaç Kalori?
Sütlü tatlı tarzında, yumuşak dokulu pirinç kreması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili pirinç kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
96
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 73%
Protein
2.7g
· 11%
Yağ
1.8g
· 16%
Lif
0.3g
Muhallebili pirinç kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
88mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Muhallebili pirinç kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili pirinç kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili pirinç kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili pirinç kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili pirinç kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muhallebili pirinç kreması Gibi Besinler
Muhallebili pirinç kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili pirinç kreması kaç kalori?
Muhallebili pirinç kreması 100 gramında 96 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,8 g karbonhidrat, 2,7 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Muhallebili pirinç kremasının glisemik indeksi yüksek mi?
Muhallebili pirinç kremasının glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 17,8 g'dır; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muhallebili pirinç kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.