🍨
Muhallebili parfe Kaç Kalori?
Sütlü tatlı, serinletici ve kremamsı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili parfe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
124
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.1g
· 55%
Protein
2.1g
· 7%
Yağ
5.2g
· 38%
Lif
0.5g
Muhallebili parfe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Muhallebili parfe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili parfe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili parfe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili parfe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili parfe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Muhallebili parfe Gibi Besinler
Muhallebili parfe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili parfe kaç kalori?
Muhallebili parfe 100 gramda 124 kalori içerir. Aynı miktarda 17,1 g karbonhidrat, 5,18 g yağ ve 2,07 g protein bulunur.
Muhallebili parfenin glisemik indeksi nedir?
Muhallebili parfenin glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Muhallebili parfe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.