🍫🍰
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Kaç Kalori?
Kek, muhallebi ve çikolata katmanlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 58%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
8.5g
· 34%
Lif
1.2g
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Gibi Besinler
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı kaç kalori?
Muhallebili kekli çikolatalı tatlının 100 gramı 220 kaloridir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Muhallebili kekli çikolatalı tatlının glisemik indeksi kaçtır?
Bu tatlının glisemik indeksi 55’tir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Muhallebili kekli çikolatalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.