🍮
Muhallebili kedidili tatlısı Kaç Kalori?
Sütlü muhallebi ve kedidili bisküvi ile yapılan tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muhallebili kedidili tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 61%
Protein
4.1g
· 9%
Yağ
6.2g
· 30%
Lif
0.6g
Muhallebili kedidili tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Muhallebili kedidili tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muhallebili kedidili tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muhallebili kedidili tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muhallebili kedidili tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muhallebili kedidili tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Muhallebili kedidili tatlısı Gibi Besinler
Muhallebili kedidili tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muhallebili kedidili tatlısı kaç kalori?
Muhallebili kedidili tatlısı 100 gramında 186 kalori içerir. Aynı miktarda 28,7 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 6,2 g yağ bulunur.
Muhallebili kedidili tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir; orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir. Ayrıca 100 gramında 28,7 g karbonhidrat ve 0,6 g lif içerir.
Muhallebili kedidili tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.