Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Kaç Kalori?

Sütlü, şerbetli olmayan, kadayıf katmanlı muhallebili tatlı

KALORİ

228kcal

58orta

POTASYUM

142mg

LİF

0.9g

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

228

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.9g

· 50%

Protein

4.6g

· 8%

Yağ

10.7g

· 42%

Lif

0.9g

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı kaç kalori?

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı 100 gramında 228 kalori içerir. Aynı miktarda 28,9 g karbonhidrat, 10,7 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlıda gluten ve süt var mı?

Evet, bu tatlı gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muhallebili kadayıflı sütlü tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.