🧁
Muffin (Naturiga) Kaç Kalori?
Tatlı, fırınlanmış, kek benzeri atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muffin (Naturiga) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 55%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17g
· 40%
Lif
2.1g
Muffin (Naturiga) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Kalsiyum
56mg · 6% GDV
Muffin (Naturiga) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muffin (Naturiga) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muffin (Naturiga) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muffin (Naturiga) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muffin (Naturiga) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Muffin (Naturiga) Gibi Besinler
Muffin (Naturiga) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naturiga Muffin kaç kalori içerir?
Naturiga Muffin 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5.2 g protein bulunur.
Naturiga Muffin diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65’tir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Muffin (Naturiga) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.