Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥪

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Kaç Kalori?

Peynir içermeyen, Batın tarzı sandviç

KALORİ

210kcal

65orta

POTASYUM

110mg

LİF

2.8g

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 67%

Protein

· 14%

Yağ

4.5g

· 19%

Lif

2.8g

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

1.2mg · 8% GDV

Folat

28µg · 7% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

410mg · 18% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç kaç kalori?

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g protein, 34 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç glutensiz mi?

Hayır, Mr No Peynirsiz Batın Sandviç gluten içerir. Vejetaryen, pesketaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Mr No Peynirsiz Batın Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.