Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥪

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Kaç Kalori?

Hindi füme, tam buğday ekmeği, taze sebzeler, gurme sos

KALORİ

175kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

175

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 51%

Protein

10g

· 23%

Yağ

· 26%

Lif

3.2g

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

2.1mg · 13% GDV

K Vitamini

14µg · 12% GDV

0.13mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

540mg · 23% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç kaç kalori?

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç, 100 gramda 175 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5 g yağ bulunur.

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç diyete uygun mu?

Bu sandviç omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glüten ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Mr No Füme Hindi Gurme Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.