EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥪

Mr No füme etli sandviç Kaç Kalori?

Füme etli, sandviç ekmeği, Mr No markası

KALORİ

230kcal

GI

55orta

POTASYUM

160mg

LİF

2.5g

Mr No füme etli sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

230

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 49%

Protein

13g

· 23%

Yağ

7g

· 28%

Lif

2.5g

Mr No füme etli sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B3

3.2mg · 20% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

750mg · 33% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Mr No füme etli sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mr No füme etli sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mr No füme etli sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mr No füme etli sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mr No füme etli sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Mr No füme etli sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Mr No füme etli sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mr No füme etli sandviç kaç kalori?

Mr No füme etli sandviç 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.

Mr No füme etli sandviç gluten içerir mi?

Evet, Mr No füme etli sandviç gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Mr No füme etli sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.