EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥪

Mr. No 300 kalori Kaç Kalori?

Düşük kalorili, diyet dostu, hazır sandviç

KALORİ

150kcal

GI

55orta

POTASYUM

110mg

LİF

4g

Mr. No 300 kalori Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

150

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 62%

Protein

8g

· 22%

Yağ

2.5g

· 16%

Lif

4g

Mr. No 300 kalori Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

B3

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

350mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Mr. No 300 kalori Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mr. No 300 kalori İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mr. No 300 kalori Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Mr. No 300 kalori Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mr. No 300 kalori Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).

Mr. No 300 kalori Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Mr. No 300 kalori Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mr. No 300 kalori kaç kalori?

Mr. No 300 kalori, 100 gramında 150 kalori içerir.

Mr. No 300 kalori diyete uygun mu?

Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür ve gluten, yumurta, süt ürünleri ile soya içerir.

Mr. No 300 kalori hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.