🍫🍰
Mozaik Pasta Kaç Kalori?
Bisküvi, kakao, tereyağı ve şekerle yapılan, genellikle çikolata soslu, mozaik desenli soğuk pasta.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mozaik Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 53%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
19g
· 42%
Lif
2.2g
Mozaik Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Mozaik Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mozaik Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mozaik Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mozaik Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mozaik Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Mozaik Pasta Gibi Besinler
Mozaik Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mozaik pasta kaç kalori ve makroları nasıl?
Mozaik pasta 100 gramda 410 kcal içerir. Aynı miktarda 4.6 g protein, 54 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 2.2 g lif bulunur.
Mozaik pasta glüten veya süt içerir mi, hangi beslenmelere uygundur?
Evet, mozaik pasta glüten ve süt içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Mozaik Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.