Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mozaik Alaska Frigo Kaç Kalori?
Dondurmalı mozaik pasta tarzı işlenmiş tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Mozaik Alaska Frigo (70 g) 224 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 26.6 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 11.9 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mozaik Alaska Frigo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
224
KCAL / 70G
Karbonhidrat
26.6g
· 10% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
11.9g
· 15% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Mozaik Alaska Frigo besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 224 kcal | |
| Yağ | 11.9 g | 15% |
| Doymuş yağ | 6.65 g | 33% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 26.6 g | 10% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mozaik Alaska Frigo Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 224 kcal |
| ½ adet (yarım) | 35 g | 112 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 128 kcal |
| 1 dilim (ince) | 55 g | 176 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 85 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 320 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 140 g | 448 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mozaik Alaska Frigo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mozaik Alaska Frigo nedir?
Mozaik Alaska Frigo, mozaik pasta tarzı parçaları dondurmayla birleştiren dondurulmuş bir tatlıdır. Paketli, yoğun işlem görmüş bir üründür; servis etmeden önce dondurucuda saklanması gerekir.
Mozaik Alaska Frigo ile mozaik pasta aynı tatlı mı?
Hayır, aynı tatlı değiller. Mozaik pasta genellikle bisküvi ve kakaolu karışımla hazırlanıp soğutulur; Mozaik Alaska Frigo ise dondurma içeren, dondurulmuş olarak sunulan bir tatlıdır.
Mozaik Alaska Frigo nasıl servis edilir?
Mozaik Alaska Frigo, şeklini koruması için soğuk servis edilir. Dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletip dilimleyebilir veya porsiyonlayabilirsiniz; uzun süre oda sıcaklığında bırakmak erimesine yol açar.
Mozaik Alaska Frigo evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir tatlı evde yapılabilir. Bisküvili mozaik pasta karışımını dondurmayla katmanlayıp dondurabilirsiniz; ancak bu, hazır Mozaik Alaska Frigo'nun birebir tarifi veya aynı dokusu olmaz.
Mozaik Alaska Frigo yemeden önce çözündürülmeli mi?
Hayır, tamamen çözündürülmesi gerekmez. Dondurucudan çıkarınca kesilebilecek kadar yumuşamasını bekleyin; fazla bekletmek dondurmanın erimesine, tatlının şeklini ve dokusunu kaybetmesine neden olabilir.
Mozaik Alaska Frigo'dan artan parça nasıl saklanır?
Artan Mozaik Alaska Frigo'yu hemen dondurucuya geri koyun. Hava geçirmeyen bir kapta ya da iyice kapatılmış ambalajında saklamak, dondurucu kokusu almasını ve yüzeyinin kurumasını önlemeye yardımcı olur.
Mozaik Alaska Frigo yeniden dondurulabilir mi?
Yumuşayıp erimiş Mozaik Alaska Frigo'yu yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Tekrar dondurma dokuyu bozabilir; tatlı oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa güvenlik açısından da tüketmeyin.
Mozaik Alaska Frigo'nun üzerinde neden buz kristalleri oluşur?
Buz kristalleri genellikle tatlının sıcaklık değişimine uğraması veya ambalajının açık kalmasıyla oluşur. Mozaik Alaska Frigo'yu dondurucunun kapağından uzak, sıkıca kapalı biçimde saklayın ve çözüldükten sonra tekrar dondurmayın.
Mozaik Alaska Frigo sağlıklı bir tatlı mı?
Mozaik Alaska Frigo, yoğun işlem görmüş ve tatlı olarak tüketilmesi uygun bir üründür; günlük beslenmenin temel parçası sayılmaz. Daha seyrek ve küçük porsiyonlarda tüketmek, onu düzenli bir atıştırmalık hâline getirmemekten daha uygundur.
Mozaik Alaska Frigo çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Mozaik Alaska Frigo'yu ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Dondurulmuş olduğu için küçük çocuklara uygun büyüklükte, kolay yenebilecek porsiyonlar verin ve eriyip uzun süre dışarıda kalmış ürünü sunmayın.
Mozaik Alaska Frigo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
A Vitamini
66.5µg · 7% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
67mg · 10% GDV
Kalsiyum
77mg · 8% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
126mg · 4% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Mozaik Alaska Frigo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mozaik Alaska Frigo Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 224 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mozaik Alaska Frigo Nedir?
Mozaik Alaska Frigo, dondurmayı mozaik pasta tarzı kakao ve bisküvi parçalarıyla buluşturan soğuk, tatlı bir atıştırmalıktır. Türkiye’de tanıdık olan Alaska Frigo adını taşıyan bu ürün, mozaik pastanın parçalı görünümünü dondurmalı bir ikramla bir araya getirir.
Soğuk servis edilir; kremamsı dondurma dokusu, bisküvili-kakaolu parçalarla birlikte daha yoğun ve tatlı bir lezzet verir. Kahvenin ya da çayın yanında, özellikle sıcak günlerde veya yemekten sonra tercih edebilirsiniz. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, proteini görece sınırlı bir tatlıdır; 100 gramında 320 kalori bulunur. Daha hafif bir ikram için küçük bir parça seçip meyveyle sunabilirsiniz.
Mozaik Alaska Frigo Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mozaik Alaska Frigo İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mozaik Alaska Frigo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mozaik Alaska Frigo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mozaik Alaska Frigo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.91g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Mozaik Alaska Frigo ile Karşılaştır
Mozaik Alaska Frigo Gibi Besinler
Mozaik Alaska Frigo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.