Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Kaç Kalori?
Ahududu aromalı dondurma tatlısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Mövenpick Moments of Joy Ahududu (90 g) 205 kaloridir. 100 gramında 228 kalori vardır. İçinde 25.7 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 10.1 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 90 g
205
KCAL / 90G
Karbonhidrat
25.7g
· 9% GDV
Protein
3.1g
· 6% GDV
Yağ
10.1g
· 13% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
Mövenpick Moments of Joy Ahududu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 205 kcal | |
| Yağ | 10.1 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.21 g | 31% |
| Trans yağ | 0.23 g | |
| Sodyum | 52 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 25.7 g | 9% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 3.1 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Mövenpick Moments of Joy Ahududu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 205 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 34 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 137 kcal |
| 100 g | 100 g | 228 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 274 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 296 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 410 kcal |
| 1 paket (bütün) | 450 g | 1026 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 228 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mövenpick Moments of Joy Ahududu dondurma mı?
Evet, Mövenpick Moments of Joy Ahududu ahududu aromalı bir dondurmalı tatlıdır. Dondurucuda saklanır ve servis edilmeden önce kısa süre yumuşatılması, kaşıkla almayı kolaylaştırır.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu gerçek ahududu içeriyor mu?
Ürün ahududu aromalı olarak tanımlanıyor; verilen bilgiler gerçek ahududu miktarını veya kullanılan ahududunun biçimini belirtmiyor. Meyve oranı ve içerik ayrıntısı için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mövenpick Moments of Joy Ahududu’yu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Ambalajı kapalı tutmak, ürünün diğer yiyeceklerin kokusunu almasını ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasını azaltır.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, çözünen Mövenpick Moments of Joy Ahududu’yu tekrar dondurmayın. Çözülme sırasında dokusu bozulabilir; oda sıcaklığında uzun süre bekleyen dondurmalı ürünlerde güvenli saklama koşulları da riske girer.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu ev yapımı dondurma mıdır?
Hayır, Mövenpick Moments of Joy Ahududu ev yapımı değil, paketli ve ultra işlenmiş bir dondurmalı tatlıdır. Evde hazırlanan ahududulu dondurmadan üretim biçimi ve kullanılan bileşenler bakımından farklıdır.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu en iyi nasıl servis edilir?
Mövenpick Moments of Joy Ahududu’yu dondurucudan çıkarınca kısa süre bekletip hafifçe yumuşadığında servis edin. Çok uzun süre dışarıda bırakmak erimesine ve yeniden dondurulduğunda dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Mövenpick Moments of Joy Ahududu çay ya da kahvenin yanında tatlı olarak sunulabilir. Ahududu aroması sıcak içeceklerle iyi eşleşir; küçük bir porsiyon, daha hafif bir ikram için yeterli olabilir.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu iftarda yenir mi?
Evet, Mövenpick Moments of Joy Ahududu iftar sofrasında tatlı olarak yenebilir. Ana yemekten sonra küçük bir porsiyonla başlamak, şekerli ve yağlı bir tatlıyı ağır bir öğünün üzerine fazla kaçırmamaya yardımcı olur.
Çocuklar Mövenpick Moments of Joy Ahududu yiyebilir mi?
Evet, süt ürünlerine karşı alerjisi olmayan çocuklar Mövenpick Moments of Joy Ahududu’nu ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Dondurmalı tatlı olduğu için günlük meyve veya dengeli bir öğünün yerine geçmez.
Diyabeti olanlar Mövenpick Moments of Joy Ahududu yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Mövenpick Moments of Joy Ahududu’nu tükettiklerinde porsiyonun karbonhidrat içeriğini ve kendi kan şekeri yanıtlarını hesaba katmalıdır. Öğün planına uygun olup olmadığını kişisel tedavilerini bilen doktor veya diyetisyene danışabilirler.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.29µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
66.6µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
İyot
17µg · 11% GDV
Kalsiyum
101mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
158mg · 5% GDV
Sodyum
52mg · 2% GDV
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (90 g) için alınan 205 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Nedir?
Mövenpick Moments of Joy Ahududu, ahududu aromalı, dondurma bazlı paketli bir tatlıdır. Meyvemsi tadı, dondurmanın kremamsı dokusuyla buluşur; soğuk servis edildiğinde özellikle ferahlatıcı olur. Türkiye’de yemekten sonra tatlı niyetine ya da gün içinde serinlemek için tercih edebilir, yanında sade kahve veya çay sunabilirsiniz. Ahududunun hafif ekşimsi aroması, tatlıya meyvemsi bir denge verir. Besin içeriği bakımından enerji, karbonhidrat ve yağ sağlar; 100 gramında 228 kcal bulunur. Porsiyonunuzu daha hafif tutmak isterseniz ölçülü bir miktar alıp taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.79g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 4.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.1:1).
Mövenpick Moments of Joy Ahududu ile Karşılaştır
Mövenpick Moments of Joy Ahududu Gibi Besinler
Mövenpick Moments of Joy Ahududu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.