🥤
More Protein Shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli toz shake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
More Protein Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
375
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
76g
· 79%
Yağ
5.5g
· 13%
Lif
2g
More Protein Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
650mg · 65% GDV
Fosfor
420mg · 60% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
More Protein Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
More Protein Shake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
More Protein Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
More Protein Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
More Protein Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
More Protein Shake Gibi Besinler
More Protein Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
More Protein Shake kaç kalori?
100 gramında 375 kalori vardır. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyonu gram üzerinden takip etmeniz gerekir.
More Protein Shake protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 76 gram protein bulunur. Bu değer ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına koyar.
More Protein Shake karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını takip edenler için bu bilgi porsiyona göre değerlendirilmelidir.
More Protein Shake yağ oranı nedir?
100 gramında 5,5 gram yağ içerir. Makro dağılımını izleyenler için protein oranı yağdan belirgin şekilde daha yüksektir.
More Protein Shake lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 2 gram lif bulunur. Lif miktarı vardır ancak ürünün ana besin ögesi proteindir.
More Protein Shake glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 25’tir. Bu değer düşük GI aralığında kabul edilir.
More Protein Shake diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Kendi günlük hedeflerinize göre porsiyon miktarını ayarlamanız gerekir.
More Protein Shake sağlıklı mı?
Protein oranı yüksek ve glisemik indeksi düşüktür. Ancak işlenme düzeyi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; değerlendirme yaparken bunu da dikkate almak gerekir.
More Protein Shake alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
More Protein Shake glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Yine de kişisel hassasiyetiniz varsa ürün bilgisini kontrol etmeniz faydalı olur.
More Protein Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.