🥣
MORE Protein Porridge Kaç Kalori?
Yüksek proteinli yulaf bazlı porridge
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
MORE Protein Porridge Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 24%
Protein
56.7g
· 67%
Yağ
3.3g
· 9%
Lif
13.3g
MORE Protein Porridge Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
12µg · 40% GDV
B1
0.42mg · 35% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
410mg · 59% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
132mg · 31% GDV
MORE Protein Porridge Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
MORE Protein Porridge İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
MORE Protein Porridge Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
MORE Protein Porridge Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
MORE Protein Porridge Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 18.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.8:1).
MORE Protein Porridge Gibi Besinler
MORE Protein Porridge Hakkında Sık Sorulan Sorular
MORE Protein Porridge kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
MORE Protein Porridge, 100 gramda 18 kalori ve 56,67 g protein içerir. Ayrıca 20 g karbonhidrat, 3,33 g yağ ve 13,33 g lif sağlar.
MORE Protein Porridge glüten veya süt içerir mi?
Evet. MORE Protein Porridge; glüten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir.
MORE Protein Porridge hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.