🥤
More Nutrition Protein Shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli shake tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
More Nutrition Protein Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
373
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 11%
Protein
72g
· 76%
Yağ
5.5g
· 13%
Lif
3.5g
More Nutrition Protein Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
410mg · 59% GDV
Kalsiyum
520mg · 52% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
More Nutrition Protein Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
More Nutrition Protein Shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
More Nutrition Protein Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
More Nutrition Protein Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
More Nutrition Protein Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
More Nutrition Protein Shake Gibi Besinler
More Nutrition Protein Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
More Nutrition Protein Shake kaç kalori?
100 gramında 373 kcal bulunur. Kalori hesabı yaparken tükettiğiniz porsiyonu buna göre uyarlayabilirsiniz.
More Nutrition Protein Shake protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 72 gram protein içerir. Bu değer ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına koyar.
More Nutrition Protein Shake karbonhidrat açısından uygun mu?
100 gramında 10 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını takip edenler için etiket bazında kontrollü bir seçenektir.
More Nutrition Protein Shake yağ oranı düşük mü?
100 gramında 5,5 gram yağ içerir. Protein miktarına kıyasla yağ oranı görece düşüktür.
More Nutrition Protein Shake lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 3,5 gram lif bulunur. Lif içeriği günlük toplam lif alımına katkı sağlayabilir.
More Nutrition Protein Shake glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 30'dur. Bu değer, glisemik etkisini değerlendiren kullanıcılar için dikkate alınabilir.
More Nutrition Protein Shake diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz uyumluluğu da belirtilmiştir.
More Nutrition Protein Shake sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre yüksek protein, orta düzey karbonhidrat ve düşük-orta yağ içeren işlenmiş bir üründür. Uygunluğu, hedeflerinize ve toplam günlük beslenmenize göre değerlendirilmelidir.
More Nutrition Protein Shake alerjen içerir mi?
Evet, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
More Nutrition Protein Shake işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. Tercih yaparken işlenme düzeyini de göz önünde bulundurabilirsiniz.
More Nutrition Protein Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.