🟣
Mor makaron Kaç Kalori?
Badem unu bazlı, şekerli, kremalı sandviç kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mor makaron Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 53%
Protein
7.8g
· 7%
Yağ
18.9g
· 40%
Lif
2.8g
Mor makaron Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Mor makaron Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mor makaron İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mor makaron Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mor makaron Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mor makaron Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Mor makaron Gibi Besinler
Mor makaron Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mor makaron kaç kalori ve makro değerleri nedir?
Mor makaron 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 7.8 g protein, 57.5 g karbonhidrat, 18.9 g yağ ve 2.8 g lif bulunur.
Mor makaron glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Mor makaron glutensiz beslenmeye uygundur ve vejetaryendir. Ancak yumurta ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Mor makaron hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.