Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mor kolajenli su Kaç Kalori?
Kolajen içeren mor renkli aromalı su; düşük kalorili içecek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Mor kolajenli su (500 g) 60 kaloridir. 100 gramında 12 kalori vardır. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 12.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Mor kolajenli su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
60
KCAL / 500G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
12.5g
· 25% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 17% · Protein 83% · Yağ 0%
Mor kolajenli su besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 75 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 2.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 12.5 g | 25% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Mor kolajenli su Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 12 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 24 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 29 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 30 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 60 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 750 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 12 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mor kolajenli su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mor kolajenli su nedir?
Mor kolajenli su, suya kolajen peptitleri ve aroma eklenerek hazırlanan, mor renkli bir içecektir. Kolajen kaynağı, tatlandırıcı ve renk verici ürünün formülüne göre değişebilir; bu nedenle her ürünün içeriği aynı değildir.
Mor kolajenli su neden mordur?
Mor kolajenli su, formülüne eklenen renk verici bileşenler nedeniyle mordur. Renk meyve veya bitki özlerinden ya da gıda renklendiricilerinden gelebilir; mor renk tek başına içeceğin belirli bir meyve içerdiğini göstermez.
Mor kolajenli su hangi kaynaktan kolajen içerir?
Mor kolajenli su, ürününe göre sığır veya balık gibi hayvansal kaynaklardan elde edilen kolajen içerebilir. Kolajenin kaynağı ve türü bütün ürünlerde aynı olmadığından, balık kaynaklı kolajen arıyorsanız ürünün içerik bilgisini inceleyin.
Mor kolajenli su cilde iyi gelir mi?
Mor kolajenli su, yeterli miktarda kolajen peptidi içeriyorsa cilt nemi ve elastikiyetinde mütevazı iyileşmelere katkı sağlayabilir. Ancak bu etki her üründe garanti değildir; içeceğin kolajen miktarı ve düzenli kullanım süresi önem taşır.
Mor kolajenli su kolajen takviyesinin yerine geçer mi?
Mor kolajenli su, bir kolajen takviyesi olarak kullanılabilir; ancak bunun için porsiyonundaki kolajen miktarının hedefinizle uyumlu olması gerekir. Sadece “kolajen içerir” ifadesi, miktarın başka bir takviyeyle eşdeğer olduğunu göstermez.
Mor kolajenli su aç karnına içilir mi?
Evet, mor kolajenli su aç karnına içilebilir. Kolajeni almak için aç olmanın özel bir avantajı gösterilmemiştir; midenizi rahatsız etmiyorsa günün size uygun herhangi bir saatinde tüketebilirsiniz.
Mor kolajenli su sahurda içilir mi?
Evet, mor kolajenli su sahurda içilebilir; ancak kolajen içeren aromalı bir içecek, sahurda su içmenin yerini tutmaz. Gündüz susuz kalmamak için sahurda ayrıca su içmeniz önemlidir.
Mor kolajenli su evde yapılır mı?
Evet, evde suya kolajen peptidi ve mor renk veren meyve veya bitki özleri ekleyerek benzer bir içecek hazırlayabilirsiniz. Ev yapımı karışımın tadı, rengi ve kolajen miktarı hazır mor kolajenli suyla aynı olmayabilir.
Açılmış mor kolajenli su nasıl saklanır?
Açılmış mor kolajenli suyu buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklayın ve ürünün ambalajındaki saklama talimatlarına uyun. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya kokusu, tadı ya da görünümü değişmiş içeceği tüketmeyin.
Mor kolajenli su her gün içilir mi?
Evet, çoğu sağlıklı yetişkin mor kolajenli suyu günlük olarak içebilir; ancak bu içeceğin besleyici bir öğünün veya çeşitli protein kaynaklarının yerini alması gerekmez. Kolajen takviyeleriyle ilgili özel bir sağlık durumunuz varsa doktorunuza danışın.
Mor kolajenli su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
75mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Mor kolajenli su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mor kolajenli su Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 60 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mor kolajenli su Nedir?
Mor kolajenli su, suya kolajen ve aroma eklenerek hazırlanan mor renkli, şişelenmiş bir içecektir. Meyve suyu ya da ev yapımı komposto gibi değil, aromalı su gibi düşünebilirsiniz; kolajen içeriği de içeceğe protein sağlar.
Tadı kullanılan aromaya göre değişir ve genellikle soğuk içilir. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde veya hafif bir atıştırmalığın yanında tercih edilebilir; çay sofralarının yerini alan geleneksel bir içecek değildir. Beslenme açısından düşük kalorili bir seçenek sayılır: 100 gramında 12 kalori bulunur. Serinletici bir içecek arıyorsanız şişeyi soğuk servis edin; aroma ve içerik tercihinize uymuyorsa etiketi kontrol edin.
Mor kolajenli su Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mor kolajenli su İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mor kolajenli su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mor kolajenli su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mor kolajenli su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mor kolajenli su ile Karşılaştır
Mor kolajenli su Gibi Besinler
Mor kolajenli su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.