Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Purple kolajen içeceği tozu Kaç Kalori?
Kolajen bazlı aromalı içecek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Purple kolajen içeceği tozu (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 8.5 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Purple kolajen içeceği tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
8.5g
· 17% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 5% · Protein 92% · Yağ 3%
Purple kolajen içeceği tozu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 8.5 g | 17% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Purple kolajen içeceği tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 18 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 29 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 36 kcal |
| 1 paket (küçük) | 15 g | 54 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 16 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 20 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Purple kolajen içeceği tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mor kolajen içeceği tozu ne işe yarar?
Mor kolajen içeceği tozu, kolajen proteini içeren aromalı bir takviyedir; genellikle cilt, saç, tırnak veya eklem desteği amacıyla kullanılır. Bu etkiler kişiden kişiye değişebilir ve ürün bir hastalığı tedavi etmez.
Mor kolajen içeceği tozu cilde iyi gelir mi?
Mor kolajen içeceği tozu cilt görünümüne mütevazı ölçüde destek sağlayabilir, ancak etkisi kesin değildir. Araştırmalar kolajen takviyelerinin cilt nemi ve esnekliğine olası katkısını inceliyor; sonuçlar ürüne ve kullanım süresine göre değişebilir.
Mor kolajen içeceği tozu nasıl hazırlanır?
Mor kolajen içeceği tozunu ambalajında önerilen miktarda suya ekleyip iyice karıştırın. Önce az miktarda sıvıyla ezerek karıştırmak topaklanmayı azaltır; ardından içeceğinizi istediğiniz kıvama getirecek kadar sıvı ekleyebilirsiniz.
Mor kolajen içeceği tozu günün hangi saatinde içilmeli?
Mor kolajen içeceği tozu için kanıtlanmış özel bir içme saati yoktur. Sabah kahvaltısında ya da günün başka bir vaktinde tüketebilirsiniz; önemli olan, ürünü ambalajındaki kullanım talimatlarına uygun hazırlamaktır.
Mor kolajen içeceği tozu sıcak çay veya kahveye katılır mı?
Mor kolajen içeceği tozu sıcak içeceğe karıştırılabilir; sıcaklık kolajeni otomatik olarak etkisizleştirmez. Ancak tozun aroması ve çözünmesi ürüne göre değişebilir, bu nedenle önce az miktarda içecekte karıştırıp tadını deneyin.
Mor kolajen içeceği tozu neden mor renktedir?
Mor renk, kolajenin doğal renginden değil, ürüne eklenen renklendirici veya renk veren bileşenlerden kaynaklanır. Aromalı ve renkli bir içecek tozu olduğu için sade kolajene göre daha fazla işlem görmüş ve formüle edilmiş bir üründür.
Mor kolajen içeceği tozunu C vitaminiyle birlikte almak gerekir mi?
Hayır, mor kolajen içeceği tozunu C vitaminiyle aynı anda almak şart değildir. C vitamini vücudun kolajen üretiminde rol oynar; meyve ve sebzelerden yeterli miktarda almak, takviyeyle birlikte tüketmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez.
Mor kolajen içeceği tozundaki kolajen hangi kaynaktan gelir?
Mor kolajen içeceği tozundaki kolajen hayvansal kaynaklıdır; balık, sığır veya başka bir hayvandan elde edilebilir. Kaynak üründen ürüne değiştiğinden, belirli bir kaynaktan kaçınıyorsanız ürünün içerik ve kaynak bilgisini kontrol edin.
Mor kolajen içeceği tozu yan etki yapar mı?
Mor kolajen içeceği tozu bazı kişilerde şişkinlik, mide rahatsızlığı veya ağızda hoş olmayan tat yapabilir. Bu belirtiler görülürse kullanmayı bırakın; ürünün kolajen kaynağına karşı bilinen hassasiyetiniz varsa tüketmeden önce uygunluğunu değerlendirin.
Mor kolajen içeceği tozu hamilelikte kullanılabilir mi?
Mor kolajen içeceği tozunun hamilelikte güvenli olduğu her ürün için söylenemez; aromalar ve diğer ek bileşenler formüle göre değişir. Hamileyseniz kullanmadan önce ürünün içeriğini doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Purple kolajen içeceği tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.2µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
25mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Fosfor
3mg · 0% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Purple kolajen içeceği tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Purple kolajen içeceği tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Purple kolajen içeceği tozu Nedir?
Mor kolajen içeceği tozu, suya veya başka bir içeceğe karıştırılarak hazırlanan, kolajen içeren aromalı bir tozdur. Hazır bir yemek değil, içecek hazırlamak için kullanılan paketli bir üründür; aroması ve rengi ürüne göre değişebilir. Genellikle tek porsiyon halinde soğuk suyla karıştırılır; daha yoğun bir içim isterseniz smoothieye de ekleyebilirsiniz.
Kolajen temelli olduğu için besin içeriğinin büyük bölümü proteinden gelir; 100 gramında 85 gram protein bulunur. Karbonhidrat ve yağ miktarı görece düşüktür. Kahvaltıda, ara öğünde ya da gün içinde serin bir içecek olarak tercih edilebilir. Topaklanmaması için önce az miktarda suyla karıştırıp ardından kalan suyu ekleyin ve porsiyon ölçüsü için ambalajdaki öneriyi izleyin.
Purple kolajen içeceği tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Purple kolajen içeceği tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Purple kolajen içeceği tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Purple kolajen içeceği tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Purple kolajen içeceği tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Purple kolajen içeceği tozu ile Karşılaştır
Purple kolajen içeceği tozu Gibi Besinler
Purple kolajen içeceği tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.