Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mor Kiperin Kolajen Kaç Kalori?
Mor kiperin ve kolajen içeren içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Mor Kiperin Kolajen (200 g) 50 kaloridir. 100 gramında 25 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 5 g protein, 0.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Mor Kiperin Kolajen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
50
KCAL / 200G
Karbonhidrat
7g
· 3% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 40% · Yağ 4%
Mor Kiperin Kolajen besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7 g | 3% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Mor Kiperin Kolajen Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 50 kcal |
| 100 g | 100 g | 25 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 25 kcal |
| 1 paket (mini) | 100 g | 25 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 38 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 75 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 75 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 125 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 25 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mor Kiperin Kolajen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mor Kiperin Kolajen ne işe yarar?
Mor Kiperin Kolajen, mor kiperin ve kolajen içeren bir içecektir. Kolajen takviyeleri cilt elastikiyeti ve eklem sağlığı üzerine araştırılmıştır; ancak bu içeceğin etkisi içeriğine ve kolajen miktarına bağlıdır, belirli bir sonuç garanti etmez.
Mor Kiperin Kolajen nasıl tüketilir?
Mor Kiperin Kolajen, ambalajındaki kullanım önerisine göre içilir. Soğuk veya oda sıcaklığında servis edebilirsiniz; porsiyon ve günlük kullanım miktarı için ürünün kendi talimatlarını esas alın.
Mor Kiperin Kolajen her gün içilir mi?
Mor Kiperin Kolajen, etikette belirtilen günlük kullanım önerisine uyularak tüketilebilir. Kolajen miktarı ve diğer bileşenler ürüne göre değişebileceğinden, önerilen porsiyonu aşmak yerine ambalajdaki talimatları izleyin.
Mor Kiperin Kolajen cilt ve eklemlere iyi gelir mi?
Mor Kiperin Kolajen’in cilt veya eklemlere belirgin fayda sağlayacağı kesin değildir. Kolajen takviyeleri bu alanlarda araştırılsa da sonuçlar kişiden kişiye değişebilir; içeceğin kolajen miktarı da etkisini değerlendirmek için önemlidir.
Mor Kiperin Kolajen aç karnına mı içilir?
Mor Kiperin Kolajen’i aç ya da tok karnına içmek için bilinen zorunlu bir zaman yoktur. Midenizi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte tüketin; ürün ambalajında farklı bir öneri varsa onu uygulayın.
Mor Kiperin Kolajen sıcak içilir mi?
Mor Kiperin Kolajen’i ılık içebilirsiniz, ancak ürünün ısıtılmaya uygun olup olmadığı içeriğine ve ambalaj talimatlarına bağlıdır. Kaynatmak yerine nazikçe ısıtın; sıcak servis önerilmiyorsa soğuk tüketin.
Mor Kiperin Kolajen iftarda veya sahurda içilir mi?
Mor Kiperin Kolajen’i iftarda veya sahurda içebilirsiniz. Ancak tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz; özellikle sahurda yanında su ve doyurucu yiyecekler tüketmeniz daha uygundur.
Mor Kiperin Kolajen hamilelikte veya emzirirken içilir mi?
Hamilelikte veya emzirirken Mor Kiperin Kolajen’i kullanmadan önce doktorunuza danışın. İçeceğin tüm bileşenleri ve kolajen kaynağı mevcut bilgilerde belirtilmediğinden, sizin için uygun olup olmadığını ambalajla birlikte değerlendirmek gerekir.
Mor Kiperin Kolajen’in içinde hangi kolajen var?
Mor Kiperin Kolajen’in kolajen kaynağı ve türü verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor. Bunlar balık, sığır veya başka bir kaynaktan gelebileceği için ürüne özgü bilgiyi ambalajın içerik bölümünden öğrenebilirsiniz.
Mor Kiperin Kolajen açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mor Kiperin Kolajen’i açtıktan sonra ambalajında yazan saklama koşullarına uyun ve kapağını sıkıca kapatın. Ürün soğukta saklama gerektiriyorsa buzdolabına koyun; tüketmeden önce koku ve görünümünde değişiklik olup olmadığını kontrol edin.
Mor Kiperin Kolajen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
16mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Mor Kiperin Kolajen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mor Kiperin Kolajen Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mor Kiperin Kolajen Nedir?
Mor Kiperin Kolajen, mor renkli ve kolajen içeren bir içecek ürünüdür. Adındaki “Kiperin” ürünün adının parçasıdır; eldeki bilgiler içeriğindeki diğer bileşenleri açıklamadığından tadını belirli bir meyveye bağlamak doğru olmaz. Mor rengiyle soğuk içecekler arasında kolayca fark edilir.
Türkiye’de ara öğünde ya da kahvaltıda, özellikle sıcak havalarda soğuk olarak tercih edebilirsiniz. Tadı ve kıvamı formülüne bağlıdır; servis etmeden önce soğutmak ferah bir içim sağlar. 100 gramında 25 kalori ve 2,5 gram protein bulunur; hafif bir içecek arayanlar için uygun olabilir. Tek başına içebilir veya yanında meyve gibi hafif bir eşlikçi seçebilirsiniz.
Mor Kiperin Kolajen Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mor Kiperin Kolajen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mor Kiperin Kolajen Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mor Kiperin Kolajen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mor Kiperin Kolajen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mor Kiperin Kolajen ile Karşılaştır
Mor Kiperin Kolajen Gibi Besinler
Mor Kiperin Kolajen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.