🍰
Mont Blanc Tatlısı Kaç Kalori?
Kestane püresi, krema ve beze ile yapılan klasik Fransız tatlısı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mont Blanc Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 64%
Protein
2.5g
· 4%
Yağ
9g
· 32%
Lif
3.2g
Mont Blanc Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Mont Blanc Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mont Blanc Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mont Blanc Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mont Blanc Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mont Blanc Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Mont Blanc Tatlısı Gibi Besinler
Mont Blanc Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mont Blanc Tatlısı kaç kalori içerir?
Mont Blanc Tatlısı 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 41 g karbonhidrat, 9 g yağ ve 2.5 g protein bulunur.
Mont Blanc Tatlısı diyete uygun mu, hangi beslenme türlerinde tüketilebilir?
Bu tatlı omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır; ayrıca yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Mont Blanc Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.