Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
9ca
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Kaç Kalori?
S31f31r fekerli enerji iecefi, B vitamini kayna1, Kafeinli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) (473 g) 9 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 3.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 9.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %394'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 473 g
9
KCAL / 473G
Karbonhidrat
3.3g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (473 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 9 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 71 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 3.3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 473 g | 9 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 kutu (mini) | 250 g | 5 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 355 g | 7 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) kafein içerir mi?
Evet, kafein içerir. Kafein uyanıklığı artırabilir; gün içinde kahve, çay ve diğer enerji içeceklerinden aldığınız kafeini de toplam tüketiminize katın.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) gerçekten şekersiz mi?
Evet, şeker ilave edilmeden hazırlanır; tatlı tadı şeker yerine şeker dışı tatlandırıcılardan gelir. Bu nedenle “şekersiz”, içeceğin tatlı olmadığı veya tamamen katkısız olduğu anlamına gelmez.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceğinin içinde neler var ve nasıl üretiliyor?
İçeriğinde kafein, B vitaminleri, aroma vericiler ve şeker dışı tatlandırıcılar bulunur; formülün ayrıntıları ülkeye göre değişebilir. Fabrikada formüle edilip kutulanan bu içecek ultra işlenmiş bir üründür.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlıysanız veya uyku düzeniniz etkileniyorsa, özellikle günün ilerleyen saatlerinde içmeyin.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği her gün içilir mi?
Her gün içmeyi alışkanlık hâline getirmek iyi bir tercih değildir. Kafein miktarı kutu ve pazara göre değişebilir; kahve, çay ve diğer kaynakları da hesaba katarak toplam kafein tüketiminizi sınırlayın.
Hamilelikte Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) içilebilir mi?
Hamilelikte enerji içeceklerinden kaçınmak en güvenli yaklaşımdır. Bu ürün kafein içerir ve enerji içeceklerinin diğer bileşenleri de dikkate alınmalıdır; kişisel sınırlarınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği çocuklar ve ergenler için uygun mu?
Hayır, çocuklar ve ergenler için önerilmez. Kafeine daha hassas olabilirler; çarpıntı, huzursuzluk ve uyku sorunları yaşayabilirler. Susuzluğu gidermek için su tercih edilmelidir.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği alkolle karıştırılır mı?
Hayır, alkolle karıştırılması önerilmez. Kafein, alkolün etkilerini ortadan kaldırmaz; yalnızca kişinin kendini daha uyanık hissetmesine yol açarak ne kadar etkilendiğini fark etmesini zorlaştırabilir.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği suyun yerini tutar mı?
Hayır, suyun yerini tutmaz. Sıvı alımına katkı sağlayabilse de kafeinli ve tatlandırılmış bir enerji içeceğidir; günlük susuzluğu gidermek için su daha uygun bir seçimdir.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceğinin tadı nasıldır, klasik Monster’dan farkı nedir?
Monster Ultra Sunrise portakal ve turunçgil çağrışımlı, gazlı bir tada sahiptir. Klasik Monster’ın daha belirgin şekerli tadından farklı olarak şeker ilavesiz formüle edilmiştir; tat profili ülkeye göre küçük farklılıklar gösterebilir.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
9.46µg · 394% GDV
B2
3.78mg · 291% GDV
B1
3.31mg · 276% GDV
B3
37.84mg · 237% GDV
Mineraller
Sodyum
71mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Magnezyum
4.73mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
9.46mg · 0% GDV
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (473 g) için alınan 9 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Nedir?
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker), Monster’ın portakal ve narenciye çağrışımlı aromasıyla öne çıkan kutulu enerji içeceğidir. Şeker yerine tatlandırıcılarla hazırlanır; kafein ve B vitaminleri içerir. Tadı belirgin biçimde meyvemsi ve tatlı, dokusu ise gazlı ve serindir.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; yolculukta, çalışırken ya da gün içinde uyanık kalmak istendiğinde tercih edilebilir. Şeker içermediği için kalorisi çok düşüktür, ancak kafeinli bir içecek olduğunu unutmayın. Daha hafif bir seçim arıyorsanız veya kafeine duyarlıysanız miktarı sınırlı tutup yanında su içebilirsiniz.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) ile Karşılaştır
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) Gibi Besinler
Monster Ultra Sunrise enerji içeceği (sıfır şeker) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.