Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monster Ultra Red Kaç Kalori?
Şekersiz enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Monster Ultra Red (500 g) 50 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 13 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 42.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %1771'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Monster Ultra Red Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 500 g
50
KCAL / 500G
Karbonhidrat
13g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster Ultra Red besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 400 mg | 17% |
| Karbonhidrat | 13 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster Ultra Red Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 500 g | 50 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 24 kcal |
| ½ kutu (yarım) | 250 g | 25 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 355 g | 36 kcal |
| 1 kutu (orta) | 473 g | 47 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 48 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 553 g | 55 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Ultra Red Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Ultra Red’de ne kadar kafein var?
Monster Ultra Red’in 500 ml’lik kutusu Türkiye’de genellikle yaklaşık 150 mg kafein içerir. Miktar ülkeye ve formüle göre değişebildiğinden, satın aldığınız kutudaki kafein bilgisini esas alın.
Monster Ultra Red’in tadı nasıldır?
Monster Ultra Red, kırmızı meyveleri andıran tatlı ve ekşi bir tada sahiptir. Klasik Monster’ın daha yoğun, şuruplu tadından farklıdır; şekersiz olmasına rağmen tatlandırıcılar nedeniyle tatlı algılanır.
Monster Ultra Red gerçekten şekersiz mi?
Evet, Monster Ultra Red şeker ilavesiz ve şekersiz bir enerji içeceği olarak satılır. Tatlı tadı şekerden değil, kullanılan tatlandırıcılardan gelir; bu nedenle şekerli içeceklerle aynı tada sahip değildir.
Monster Ultra Red’in içinde neler var?
Monster Ultra Red’de kafein, taurin, B vitaminleri, tatlandırıcılar ve aroma vericiler bulunur. Formül ülkeye göre değişebilir; içindekiler listesini kutudan kontrol edin. Bu, fabrikada formüle edilen ultra işlenmiş bir içecektir.
Monster Ultra Red sahurda içilir mi?
Monster Ultra Red sahurda içilebilir, ancak kafeini uykuyu etkileyebilir ve suyun yerini tutmaz. Oruç sırasında susuzluk yaşamamak için sahurda su içmek daha uygundur; kafeinli içeceği yatmaya yakın tüketmemek de iyi olur.
Monster Ultra Red gece içilirse uykuyu kaçırır mı?
Evet, Monster Ultra Red gece içildiğinde uykuyu geciktirebilir veya uyku kalitesini düşürebilir. İçerdiği kafeinin etkisi kişiye göre değişir; kafeine hassassanız akşam saatlerinde tüketmekten kaçının.
Monster Ultra Red ile klasik Monster arasındaki fark nedir?
Monster Ultra Red şekersiz, kırmızı meyve aromalı bir Ultra çeşididir; klasik Monster ise genellikle şekerli ve farklı aromalıdır. Kafein miktarı da ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceği için kutuları karşılaştırın.
Monster Ultra Red her gün içilir mi?
Monster Ultra Red’i her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir; düzenli kafein alımını artırabilir ve uyku düzenini bozabilir. Kahve, çay ve diğer enerji içeceklerinden aldığınız kafeini de günlük toplamınıza katın.
Monster Ultra Red çocuklar için uygun mu?
Hayır, Monster Ultra Red çocuklar için uygun değildir. Enerji içeceklerindeki kafein çocuklarda çarpıntı, huzursuzluk ve uyku sorunlarına yol açabilir; çocuklara enerji içeceği yerine su veya uygun bir içecek sunun.
Monster Ultra Red kutusu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Monster Ultra Red’i açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında tutun ve mümkünse aynı gün tüketin. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; kutuyu oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.
Monster Ultra Red Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
42.5µg · 1771% GDV
B5
85mg · 1700% GDV
B2
17.5mg · 1346% GDV
B1
15mg · 1250% GDV
Mineraller
Sodyum
400mg · 17% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Monster Ultra Red Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Ultra Red Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (500 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Ultra Red Nedir?
Monster Ultra Red, kırmızı meyve aromalı, gazlı ve şekersiz bir enerji içeceğidir. Kutudan içilmeye hazır satılır; meyve suyu ya da evde hazırlanan bir içecekten ziyade, pratik ve aromalı bir enerji içeceği arayanlara yöneliktir.
Soğuk içildiğinde meyvemsi tadı ve gazlı yapısı daha belirgin olur. Türkiye’de genellikle marketten alınıp gün içinde, yolculukta veya atıştırmalıkların yanında tüketilir; çay ya da kahvaltı içeceği yerine geçmesi beklenmez. Beslenme açısından şeker içermez ve 100 gramında 10 kcal vardır. Kafein içerdiğinden kafeine duyarlıysanız veya akşam saatlerinde içecekseniz bunu göz önünde bulundurun; daha hafif bir eşlikçi olarak su tercih edebilirsiniz.
Monster Ultra Red Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Ultra Red İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Ultra Red Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster Ultra Red Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Ultra Red Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Ultra Red ile Karşılaştır
Monster Ultra Red Gibi Besinler
Monster Ultra Red hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.