Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili enerji içeceği, kafeinli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) (355 g) 7 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 8.9 µg B12 ile günlük ihtiyacın %370'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 355 g
7
KCAL / 355G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 355 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 5 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 473 g | 9 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği’nde ne kadar kafein var?
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği kafein içerir; miktar ülkeye ve kutu boyutuna göre değişebilir. Kafein miktarını kutunun üzerindeki etiketten kontrol edin ve aynı gün kahve, çay veya başka enerji içeceklerinden aldığınız kafeini de hesaba katın.
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği gerçekten şekersiz mi?
Evet, Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği şeker yerine tatlandırıcılarla hazırlanır. Şeker içermemesi kafeinsiz olduğu anlamına gelmez; ayrıca tatlandırıcıların tadı şekerli içeceklerden farklı gelebilir.
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği zararlı mı?
Fazla tüketildiğinde Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği çarpıntı, huzursuzluk, titreme veya baş ağrısı yapabilir. Bu etkiler çoğunlukla kafeinle ilişkilidir; aynı gün tüketilen diğer kafein kaynakları da toplam miktarı artırır.
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği uykuyu kaçırır mı?
Evet, Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği’ndeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykuyu bölebilir. Kafeine hassassanız özellikle günün ilerleyen saatlerinde içmekten kaçının; kafeinin etkisi kişiden kişiye ve tüketim saatine göre değişir.
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği’nin içinde taurin var mı?
Evet, Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği genellikle taurin içerir. Ayrıca kafein ve B vitaminleri gibi bileşenler bulunabilir; formül ülkeye göre değişebildiğinden kutunun içerik listesi en doğru kaynaktır.
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği’nin tadı nasıldır?
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği hafif, ferah ve çoğunlukla narenciye çağrışımlı bir tada sahiptir. Şekerli enerji içecekleri kadar yoğun tatlı değildir; gazlı yapısı ve tatlandırıcı tadı belirgin gelebilir.
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği her gün içilir mi?
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği’ni her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir; düzenli tüketim kafein alımını yükseltebilir ve uyku düzenini etkileyebilir. Kahve, çay ve diğer kafeinli ürünleri de günlük toplamınıza katın.
Hamilelikte Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği içilebilir mi?
Hamilelikte Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği’nden kaçınmak veya tüketmeden önce doktorunuza danışmak en güvenli yaklaşımdır. İçecek kafein içerir ve hamilelikte günlük kafein sınırı tüm kaynaklardan alınan toplam miktara göre değerlendirilir.
Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği alkolle karıştırılır mı?
Hayır, Monster Ultra Beyaz Şekersiz Enerji İçeceği’ni alkolle karıştırmak önerilmez. Kafein, alkolün sersemlik ve tepki süresi üzerindeki etkilerini ortadan kaldırmaz; kişi kendini olduğundan daha ayık hissedebilir.
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
8.88µg · 370% GDV
B5
14.91mg · 298% GDV
B3
30.17mg · 189% GDV
B6
2.84mg · 167% GDV
Mineraller
Sodyum
36mg · 2% GDV
Magnezyum
3.55mg · 1% GDV
Kalsiyum
7.1mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
7.1mg · 0% GDV
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (355 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Nedir?
Monster Ultra Beyaz, şeker içermeyen, gazlı ve kafeinli bir enerji içeceğidir. Hafif narenciye çağrışımlı, ferah bir tadı ve ince köpüklü bir dokusu vardır; klasik, yoğun şekerli enerji içeceklerinden daha hafif içimli gelir.
Türkiye’de genellikle soğuk, doğrudan kutusundan içilir; gün içinde serinletici bir içecek olarak ya da atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Şekersiz olduğu için kalorisi düşüktür: 100 gramında 2 kalori bulunur. Kafein içerdiğinden, özellikle akşam saatlerinde içip içmemeyi kendi kafein alışkanlığınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) ile Karşılaştır
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) Gibi Besinler
Monster Ultra Beyaz (Şekersiz Enerji İçeceği) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.