Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monster Ultra Kaç Kalori?
Şekersiz enerji içeceği, kafeinli, düşük kalori
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (büyük) Monster Ultra (500 g) 15 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 3.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %521'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Monster Ultra Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (büyük) · 500 g
15
KCAL / 500G
Karbonhidrat
3.5g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster Ultra besin değerleri tablosu · 1 kutu (büyük) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 15 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 200 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 3.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Kutu Monster Ultra Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 15 kcal |
| 100 g | 100 g | 3 kcal |
| 1 kutu (mini) | 150 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 8 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 8 kcal |
| 1 kutu (orta) | 355 g | 11 kcal |
| 1 şişe (orta) | 473 g | 14 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 30 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Ultra Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Ultra şeker içerir mi?
Hayır, Monster Ultra şeker ilavesiz bir enerji içeceğidir. Tatlı tadı şeker yerine kullanılan tatlandırıcılardan gelir; şeker içermemesi kafeinsiz olduğu anlamına gelmez.
Monster Ultra’da ne kadar kafein var?
Monster Ultra kafein içerir; miktar çeşide ve satıldığı ülkeye göre değişebilir. İçtiğiniz kutudaki kesin miktar için kutunun üzerindeki besin ve kafein bilgilerine bakın.
Monster Ultra ile normal Monster arasındaki fark nedir?
Monster Ultra, şeker ilavesiz ürün serisidir; normal Monster’ın bazı çeşitleri şeker içerir. İkisi de kafeinli enerji içecekleridir, ancak tatları ve içerikleri çeşide göre farklılaşabilir.
Monster Ultra zararlı mı?
Monster Ultra, özellikle fazla tüketildiğinde çarpıntı, huzursuzluk veya baş ağrısı gibi kafeinle ilişkili etkiler yaratabilir. Aynı gün kahve, çay ve başka enerji içeceklerinden aldığınız kafeini de hesaba katın.
Monster Ultra uykuyu kaçırır mı?
Evet, Monster Ultra’daki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlıysanız, akşam saatlerinde içmekten kaçınmanız özellikle önemlidir.
Monster Ultra çocuklar içebilir mi?
Hayır, Monster Ultra çocuklar için uygun bir içecek değildir. Enerji içeceklerindeki kafein çocuklarda uyku, huzursuzluk ve kalp atışları üzerinde istenmeyen etkiler yaratabilir.
Hamilelikte Monster Ultra içilir mi?
Hamilelikte Monster Ultra içmeden önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın. Kafein alımının sınırlandırılması gerekebilir ve gün boyunca kahve, çay ve diğer kaynaklardan alınan miktar da hesaba katılmalıdır.
Monster Ultra alkolle içilir mi?
Hayır, Monster Ultra’yı alkolle karıştırmak iyi bir fikir değildir. Kafein sarhoşluğu veya alkolün karar verme üzerindeki etkilerini ortadan kaldırmaz; kişi kendini olduğundan daha ayık hissedebilir.
Monster Ultra sahurda içilir mi?
Sahurda Monster Ultra içmek iyi bir su kaynağı yerine geçmez. Kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir; susuz kalmamak için sahurda su içmeye öncelik verin.
Monster Ultra’nın içinde neler var?
Monster Ultra’nın formülünde kafein, tatlandırıcılar, aroma vericiler ve çeşide göre değişebilen başka bileşenler bulunur. İçerik, Ultra çeşidine ve satış ülkesine göre farklılaşabildiğinden kutu üzerindeki liste en doğru kaynaktır.
Monster Ultra Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
12.5µg · 521% GDV
B3
42.5mg · 266% GDV
B6
4mg · 235% GDV
B5
3.5mg · 70% GDV
Mineraller
Sodyum
200mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Monster Ultra Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Ultra Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (büyük) (500 g) için alınan 15 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Ultra Nedir?
Monster Ultra, Monster’ın şekersiz ve kafeinli enerji içeceği serisidir; gazlı, aromalı bir içecek olarak soğuk servis edilir. Tatlandırıcılarla elde edilen belirgin tatlılığı, ferahlatıcı gazlı yapısıyla dengelenir; aroması çeşidine göre değişebilir.
Türkiye’de genellikle kutudan soğuk içilir; uzun yolculuklarda, oyun oynarken ya da yoğun bir günün ortasında tercih edenler vardır. Şekersiz olması ve kalorisinin çok düşük olması, tatlı gazlı içecek isteyenler için bir seçenek sunar. Kafein içerdiğinden siz de günün geç saatlerinde tüketirken bunu göz önünde bulundurabilir, susuzluğunuzu gidermek için suyu ayrıca tercih edebilirsiniz.
Monster Ultra Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Ultra İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Ultra Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster Ultra Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Ultra Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Ultra ile Karşılaştır
Monster Ultra Gibi Besinler
Monster Ultra hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.