Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Monster Triple Shot Mean Bean Kaç Kalori?
Sütlü vanilya aromalı, üç espresso shot içeren enerji kahvesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Monster Triple Shot Mean Bean (444 g) 222 kaloridir. 100 gramında 50 kalori vardır. İçinde 35.1 g karbonhidrat, 7.1 g protein, 4.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %83'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Monster Triple Shot Mean Bean Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 444 g
222
KCAL / 444G
Karbonhidrat
35.1g
· 13% GDV
Protein
7.1g
· 14% GDV
Yağ
4.4g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 14% · Yağ 19%
Monster Triple Shot Mean Bean besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (444 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 222 kcal | |
| Yağ | 4.4 g | 6% |
| Doymuş yağ | 3.02 g | 15% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 164 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 35.1 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 7.1 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster Triple Shot Mean Bean Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 444 g | 222 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 15 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 60 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 120 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 355 g | 178 kcal |
| 1 şişe (orta) | 444 g | 222 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 473 g | 237 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 50 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Triple Shot Mean Bean Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Triple Shot Mean Bean nasıl bir içecektir?
Monster Triple Shot Mean Bean, üç espresso shotı içeren, vanilya aromalı sütlü bir kahve enerji içeceğidir. Hazır ve ultra işlenmiş bir üründür; evde demlenmiş sade kahveden farklı olarak aromalandırılmış ve ambalajlı şekilde satılır.
Monster Triple Shot Mean Bean ne kadar kafein içerir?
Monster Triple Shot Mean Bean kafein içerir; kesin miktar ülkeye ve ürünün formülüne göre değişebilir. Kutudaki kafein bilgisini kontrol edin; kafeine hassassanız bunu gün içindeki diğer kahve ve enerji içecekleriyle birlikte değerlendirin.
Monster Triple Shot Mean Bean enerji içeceği mi, kahve mi?
Monster Triple Shot Mean Bean ikisinin özelliklerini bir arada taşır: espresso bazlı, sütlü ve aromalı bir kahve içeceğidir; aynı zamanda kafeinli bir enerji içeceği olarak pazarlanır. Sade espresso ya da klasik filtre kahveyle aynı ürün değildir.
Monster Triple Shot Mean Bean'in tadı nasıldır?
Monster Triple Shot Mean Bean kahve ve vanilya aromalı, sütlü ve tatlı bir profile sahiptir. Sade espresso kadar keskin veya acı değildir; kahvesini sütlü ve aromalı sevenlere daha tanıdık gelebilir.
Monster Triple Shot Mean Bean soğuk mu içilir?
Monster Triple Shot Mean Bean genellikle soğuk içilir; soğutmak kahvenin sütlü ve tatlı tadını daha ferah hissettirir. İçmeden önce kutuyu çalkalamak, içeriğin daha eşit dağılmasına yardımcı olur.
Monster Triple Shot Mean Bean kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Monster Triple Shot Mean Bean karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir; vanilyalı sütlü kahve olması onu şekersiz kahve yapmaz. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve kutudaki şeker bilgisini dikkate alın; kişisel planınız için sağlık uzmanınıza danışın.
Monster Triple Shot Mean Bean akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Monster Triple Shot Mean Bean'deki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmeyin; kutudaki kafein miktarı, ne kadar geç içileceğine karar verirken önemlidir.
Monster Triple Shot Mean Bean aç karnına içilir mi?
Monster Triple Shot Mean Bean aç karnına içilebilir, ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı, çarpıntı hissi veya huzursuzluk yapabilir. Bu etkileri yaşıyorsanız kahvaltıyla birlikte için ya da tüketmeyin.
Monster Triple Shot Mean Bean açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Monster Triple Shot Mean Bean'i açtıktan sonra kapağı kapatılabilen bir kapta veya ağzı örtülü şekilde buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Kutuda saklama talimatı varsa onu izleyin; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Monster Triple Shot Mean Bean çocuklar için uygun mu?
Monster Triple Shot Mean Bean çocuklar için uygun bir içecek değildir; kafeinli enerji içecekleri çocuklara önerilmez. Çocuklara bunun yerine su veya kafeinsiz içecekler sunun.
Monster Triple Shot Mean Bean Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2µg · 83% GDV
B3
7.99mg · 50% GDV
B6
0.8mg · 47% GDV
B2
0.53mg · 41% GDV
Mineraller
Fosfor
226mg · 32% GDV
Kalsiyum
302mg · 30% GDV
İyot
44µg · 29% GDV
Selenyum
8.88µg · 16% GDV
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Sodyum
164mg · 7% GDV
Monster Triple Shot Mean Bean Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Triple Shot Mean Bean Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (444 g) için alınan 222 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Triple Shot Mean Bean Nedir?
Monster Triple Shot Mean Bean, üç espresso shotı içeren vanilya aromalı, sütlü ve hazır içilen bir kahvedir. Kutudan çıktığı gibi içilebilir; evde kahve hazırlamaya vakti olmayanlar için pratik bir seçenektir.
Türkiye’de soğuk servis edildiğinde özellikle yolda, işte ya da kahvaltıda tercih edilebilir; çay saatinde de tatlı kahve sevenlere hitap eder. Vanilyalı tadı belirgin, dokusu sade kahveye göre daha yumuşak ve sütlüdür. Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramında 7,9 gram karbonhidrat ve 1,6 gram protein bulunur. Daha hafif bir kahvaltı eşliği arıyorsanız yanında sade bir yiyecek tercih edebilir, kahve tadını daha az tatlı seviyorsanız şekersiz kahve seçebilirsiniz.
Monster Triple Shot Mean Bean Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Triple Shot Mean Bean İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Triple Shot Mean Bean Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Monster Triple Shot Mean Bean Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Triple Shot Mean Bean Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Monster Triple Shot Mean Bean ile Karşılaştır
Monster Triple Shot Mean Bean Gibi Besinler
Monster Triple Shot Mean Bean hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.