Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Monster Triple Shot Loco Moca Kaç Kalori?
Kahve, süt ve yüksek kafein içeren aromalı enerji kahvesi içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Monster Triple Shot Loco Moca (444 g) 220 kaloridir. 100 gramında 50 kalori vardır. İçinde 35.1 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 6.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Monster Triple Shot Loco Moca Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 444 g
220
KCAL / 444G
Karbonhidrat
35.1g
· 13% GDV
Protein
3.1g
· 6% GDV
Yağ
6.2g
· 8% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 6% · Yağ 27%
Monster Triple Shot Loco Moca besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (444 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | |
| Yağ | 6.2 g | 8% |
| Doymuş yağ | 4 g | 20% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 337 mg | 15% |
| Karbonhidrat | 35.1 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.1 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster Triple Shot Loco Moca Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 444 g | 220 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
| ½ kutu (yarım) | 222 g | 110 kcal |
| 8 ons (orta) | 237 g | 117 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 119 kcal |
| 12 ons (büyük) | 355 g | 176 kcal |
| 1.5 su bardağı (büyük) | 360 g | 178 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 444 g | 220 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 50 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Triple Shot Loco Moca Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Triple Shot Loco Moca'da ne kadar kafein var?
Monster Triple Shot Loco Moca yüksek kafeinli bir kahveli enerji içeceğidir. Kafein miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; satın aldığınız kutudaki bilgiyi esas alın ve gün içindeki diğer kafein kaynaklarınızı da hesaba katın.
Monster Triple Shot Loco Moca kahve içer mi?
Evet, Monster Triple Shot Loco Moca kahve içeren, sütlü ve moka aromalı bir içecektir. Hazır kutuda satıldığı için espressoyu evde hazırlamanız gerekmez; kahve tadı, tatlı ve kremamsı bir içecekle bir aradadır.
Monster Triple Shot Loco Moca enerji içeceği mi, kahve mi?
Monster Triple Shot Loco Moca, kahve bazlı bir enerji içeceğidir. Klasik sade kahveden farklı olarak süt ve tatlandırıcı içerir; kafein alımınızı hesaplarken onu kahve ve enerji içeceği tüketiminize birlikte ekleyin.
Monster Triple Shot Loco Moca uykuyu kaçırır mı?
Evet, Monster Triple Shot Loco Moca'daki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykunun kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmeyin; etkisi kişiye ve içtiğiniz zamana göre değişebilir.
Monster Triple Shot Loco Moca'yı Türk kahvesi veya çayla birlikte içebilir misiniz?
İçebilirsiniz, ancak Monster Triple Shot Loco Moca ile Türk kahvesi, çay veya başka kafeinli içecekleri bir arada tüketmek toplam kafein alımınızı artırır. Çarpıntı ya da huzursuzluk hissediyorsanız kafein kaynaklarını üst üste eklemeyin.
Monster Triple Shot Loco Moca şekerli mi?
Evet, Monster Triple Shot Loco Moca tatlı bir moka aromalı içecektir ve şeker içerir. Şeker tüketiminizi azaltmaya çalışıyorsanız bunu şekersiz kahve gibi değerlendirmeyin; aynı gün içtiğiniz diğer tatlı içecekleri de göz önünde bulundurun.
Monster Triple Shot Loco Moca aç karnına içilir mi?
İçilebilir, ancak Monster Triple Shot Loco Moca'daki kafein aç karnına bazı kişilerde mide rahatsızlığı, titreme veya huzursuzluk yapabilir. Bu etkileri yaşıyorsanız yemekle birlikte ya da sonrasında içmeniz daha rahat olabilir.
Monster Triple Shot Loco Moca alkolle birlikte içilir mi?
Monster Triple Shot Loco Moca'yı alkolle karıştırmanız önerilmez. Kafein, alkolün sarhoş edici etkisini ortadan kaldırmaz; yalnızca kendinizi daha uyanık hissetmenize yol açarak ne kadar etkilendiğinizi fark etmenizi zorlaştırabilir.
Monster Triple Shot Loco Moca çocuklar ve ergenler için uygun mu?
Hayır, Monster Triple Shot Loco Moca çocuklar ve ergenler için uygun bir içecek değildir. Yüksek kafeinli ürünler bu yaş grubunda uyku ve huzursuzluk sorunlarına yol açabilir; çocuklara kahve ya da enerji içeceği yerine kafeinsiz seçenekler sunun.
Monster Triple Shot Loco Moca açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Monster Triple Shot Loco Moca'yı açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık kutuyu oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; süt içeren içeceklerde soğukta saklama, tazeliği korumak açısından özellikle önemlidir.
Monster Triple Shot Loco Moca Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.36µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.33mg · 8% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
337mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
466mg · 14% GDV
Fosfor
89mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Monster Triple Shot Loco Moca Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Triple Shot Loco Moca Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (444 g) için alınan 220 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Triple Shot Loco Moca Nedir?
Monster Triple Shot Loco Moca, süt ve kahve içeren, mocha aromalı, kutuda satılan hazır bir kahve-enerji içeceğidir. Kahve tadını tatlı ve kakaolu bir içimle birleştirir; kahvaltıda, gün içinde mola verirken ya da yolculukta soğuk olarak tercih edilebilir. Türkiye’de kahve yerine pratik bir seçenek olarak tüketebilir, daha yavaş içmek isterseniz bardağa buzla koyabilirsiniz.
Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramında 7,9 gram karbonhidrat bulunur ve protein miktarı düşüktür. Kafeini yüksek olduğundan, kafein alımınıza dikkat ediyorsanız porsiyonun tamamını tek seferde içmek yerine miktarı göz önünde bulundurun. Yanında su içmek de iyi bir eşlikçidir.
Monster Triple Shot Loco Moca Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Triple Shot Loco Moca İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Triple Shot Loco Moca Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Monster Triple Shot Loco Moca Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Triple Shot Loco Moca Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.31g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Monster Triple Shot Loco Moca ile Karşılaştır
Monster Triple Shot Loco Moca Gibi Besinler
Monster Triple Shot Loco Moca hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.