Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monster The Doctor enerji içeceği Kaç Kalori?
Şekerli, kafeinli, gazlı enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Monster The Doctor enerji içeceği (500 g) 210 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 51.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 19 mg B1 ile günlük ihtiyacın %1583'ünü karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Monster The Doctor enerji içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 500 g
210
KCAL / 500G
Karbonhidrat
51.5g
· 19% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster The Doctor enerji içeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 210 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 400 mg | 17% |
| Karbonhidrat | 51.5 g | 19% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster The Doctor enerji içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 500 g | 210 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 8 ons (orta) | 227 g | 95 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 149 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster The Doctor enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster The Doctor enerji içeceği ne aromalı?
Monster The Doctor enerji içeceği narenciye aromalıdır; tadında özellikle turunçgil ve portakal notaları öne çıkar. Bu tat profili, Monster’ın klasik Original çeşidinden daha meyvemsi ve ferah bir içim sunar.
Monster The Doctor enerji içeceğinde ne kadar kafein var?
Standart 500 ml Monster The Doctor enerji içeceği kutusunda yaklaşık 160 mg kafein bulunur. Bu miktar kahveyle karşılaştırılabilir; aynı gün içtiğiniz kahve, çay ve diğer kafeinli ürünleri de hesaba katın.
Monster The Doctor enerji içeceği neden The Doctor adını taşıyor?
Monster The Doctor enerji içeceği, İtalyan motosiklet yarışçısı Valentino Rossi’nin “The Doctor” lakabına gönderme yapar. Ürün, Rossi’nin Monster ile olan iş birliği kapsamında bu ad ve tasarımla sunulmuştur.
Monster The Doctor enerji içeceği ile klasik Monster Original arasındaki fark nedir?
Monster The Doctor enerji içeceği, Valentino Rossi temalı kutusu ve narenciye aromasıyla klasik Monster Original’dan ayrılır. Original daha çok klasik enerji içeceği tadındayken The Doctor daha belirgin meyvemsi ve turunçgil ağırlıklı bir profile sahiptir.
Monster The Doctor enerji içeceği alkollü mü?
Hayır, Monster The Doctor enerji içeceği alkollü değildir; kafein içeren gazlı bir enerji içeceğidir. Alkolsüz olması, kafeinin uyarıcı etkisini ortadan kaldırmaz; alkolle karıştırmak da kafeinin sarhoşluğu maskeleyebilmesi nedeniyle önerilmez.
Monster The Doctor enerji içeceği şekerli mi?
Evet, Monster The Doctor enerji içeceği şeker içerir; şekersiz bir Monster çeşidi değildir. Şeker alımını azaltmaya çalışıyorsanız bunu seçmek yerine şekersiz bir içecek tercih edebilirsiniz.
Monster The Doctor enerji içeceği gece içilirse uykuyu kaçırır mı?
Evet, Monster The Doctor enerji içeceğindeki kafein özellikle akşam saatlerinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykunun kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın saatlerde içmeyin.
Monster The Doctor enerji içeceğini çocuklar içebilir mi?
Hayır, Monster The Doctor enerji içeceği çocuklar için uygun bir içecek değildir. Kafein çocuklarda çarpıntı, huzursuzluk ve uyku sorunlarına yol açabilir; çocukların susuzluğunu suyla gidermesi daha uygundur.
Monster The Doctor enerji içeceği spor öncesi içilir mi?
Monster The Doctor enerji içeceği kafein ve şeker içerdiğinden bazı yetişkinler antrenman öncesi tercih eder, ancak spor içeceği veya su yerine geçmez. Egzersiz sırasında sıvı ihtiyacınızı suyla karşılayın.
Açılmış Monster The Doctor enerji içeceği nasıl saklanır?
Açılmış Monster The Doctor enerji içeceğini ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder; kutuyu uzun süre oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Monster The Doctor enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
19mg · 1583% GDV
B12
12.5µg · 521% GDV
B5
21mg · 420% GDV
B2
3.5mg · 269% GDV
Mineraller
Sodyum
400mg · 17% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Monster The Doctor enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster The Doctor enerji içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (500 g) için alınan 210 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster The Doctor enerji içeceği Nedir?
Monster The Doctor enerji içeceği, Monster’ın gazlı, şekerli ve kafeinli içeceklerinden biridir; narenciye ağırlıklı tadıyla tanınır. Soğuk içildiğinde ferahlatıcı, tatlı ve hafif ekşimsi bir lezzet sunar. Türkiye’de genellikle kutudan soğuk olarak, yolculukta ya da yoğun bir günün arasında içilir; kahvaltıda veya çay yanında alışılmış bir içecek değildir.
Besin değerlerinin büyük kısmı karbonhidratlardan gelir: 100 gramında 10,3 gram karbonhidrat ve 42 kalori bulunur. Tipik bir kutu yaklaşık 500 gramdır; bu nedenle porsiyon miktarını göz önünde bulundurmanız iyi olur. Daha hafif bir tercih için kutunun tamamı yerine daha küçük bir miktar içebilir, suyu da gün içindeki içecekleriniz arasında tutabilirsiniz.
Monster The Doctor enerji içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster The Doctor enerji içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster The Doctor enerji içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster The Doctor enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster The Doctor enerji içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster The Doctor enerji içeceği ile Karşılaştır
Monster The Doctor enerji içeceği Gibi Besinler
Monster The Doctor enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.